Niniejsza witryna ma charakter wyłącznie informacyjny, a publikowane treści mają na celu edukację diabetologiczną oraz promowanie szeroko pojętej świadomości zdrowotnej i zdrowego trybu życia. Na podstawie uzyskanych informacji nie należy podejmować samodiagnozowania ani samoleczenia i w żadnym wypadku nie mogą one zastąpić wizyty u lekarza.
Warto przeczytać także:
Katarzyna Wakulińska
Jednym z elementów samokontroli jest oznaczanie poziomu cukru w domu glukometrem. Aby wynik był wiarygodny, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Tutaj możesz pobrać infografikę, która pomoże Ci w wykonaniu pomiaru.
Jak wykonać pomiar cukru glukometrem?
Po pierwsze - przygotuj wszystko, co jest potrzebne do wykonania pomiaru: glukometr, paski, nakłuwacz i lancety.
Sprawdź na opakowaniu pasków, czy nie są przeterminowane.
Umyj ręce wodą z mydłem i dokładnie wytrzyj. Resztki jedzenia lub kosmetyków oraz woda na skórze mogą zafałszować wynik pomiaru. Nie musisz, a wręcz nie powinieneś odkażać skóry preparatami na bazie alkoholu. W niektórych modelach glukometru alkohol może spowodować nieprawidłowe działanie pasków testowych.
Włóż nowy lancet do nakłuwacza. Pamiętaj, że lancety są jednorazowe. Wielokrotne używanie jednego lancetu prowadzi do jego stępienia i zanieczyszczenia. Efektem takiego postępowania może być uczucie bólu przy wykonywaniu nakłucia, powstanie mało estetycznych śladów na palcach, a nawet zakażenie nakłuwanego miejsca.
Wyjmij jeden pasek testowy z opakowania. Rób to ostrożnie, aby nie wysypać pozostałych w opakowaniu pasków. Jeśli paski wypadną z opakowania, należy je wyrzucić. Pasek włóż do otworu w glukometrze, elektrodą (częścią w paski, najczęściej biało -czarne, biało - niebieskie lub biało - złote) do wewnątrz. Glukometr uruchomi się automatycznie po prawidłowym włożeniu paska.
Pora na wykonanie badania.
Przyłóż nakłuwacz do palca. Wybieraj krawędzie opuszki, a nie jej czubek - nakłucie będzie mniej bolesne. Za każdym razem nakłuwaj inny palec. Do nakłuwania wybieraj palce III, IV i V ("środkowy", " serdeczny" i "mały") obu dłoni.
Jeśli nakłucie jest za płytkie lub za głębokie, przed następnym pomiarem zmień głębokość nakłucia za pomocą regulatora na nakłuwaczu.
Nie wyciskaj krwi.
Kropla krwi do pomiaru powinna wypłynąć swobodnie. Jeśli tak się nie dzieje, to zmieniaj głębokość nakłucia na nakłuwaczu lub rozmasuj palce przed nakłuciem. Możesz to zrobić np. przez pocieranie ręcznikiem po umyciu rąk.
Do tak uzyskanej kropli przyłóż pasek testowy włożony do glukometru. Na wystającej końcówce paska znajduje się szczelina, zasysająca odpowiednią do wykonania pomiaru ilość krwi. Pobranie próbki glukometr najczęściej zasygnalizuje dźwiękiem.
Odczekaj chwilę. Wykonanie pomiaru zajmie kilka sekund. Wynik zostanie wyświetlony na ekranie glukometru. Wpisz go do notesu, tzw. dzienniczka samokontroli. Niektóre glukometry mają opcję bezpośredniego przesłania wyniku do dedykowanej aplikacji. Jeśli nie masz czasu na przepisywanie wyniku z wyświetlacza glukometru do notesu i wolisz prowadzenie dzienniczka w formie elektronicznej, zapytaj swojego diabetologa o glukometr z funkcją Bluetooth oraz aplikacją.